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发布时间:2019-05-22  分类:最近大事件  作者:admin  浏览:289

银耳又叫雪耳、白耳、银耳菌、五鼎芝。它被人们称为“菌中之冠”,既是贵重的养分补养佳品,又是扶正健壮之补药。历代皇家贵族将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

作为补养健身养分佳品,白木耳多用做汤羹。常常食用银耳羹,可使肌肤皎白娇嫩,头发漆黑发亮。

银耳多糖类物质可显着促进肝脏蛋白质及核酸组成,进步肝脏的解毒才能,维护肝脏。

银耳对人体内放疗和化疗所引起的白细胞削减症等有必定医治效果,使受害造血体系康复功用,削减放射性死亡率,加强人体白细胞的巨噬细胞,振奋骨髓造血机能,操控恶性肿瘤,增强机体抗肿瘤的免疫才能,直接按捺肿瘤成长;

银耳还能激起B细胞转化,激起T细胞功用,其活性相似挑选素是稀少难得的免疫增强剂,可增强人体免疫力,调集淋巴细胞等。

银耳有止血之功,特别对内热而有出血倾向者更宜,例如吐血、咯血、便血、崩漏等,但效果缓慢,须耐久服用方能收效。银耳可医治晚年缓慢支气管炎、缓慢肺原性心脏病,久服还有美容嫩

口腔溃疡:银耳、黑木耳、山楂各10克,水煎熟,喝汤食银耳、黑木耳,1~2次/日。

心烦失眠,干咳痰少,口干咽痛,食少乏力:干银耳10克发好入盆,加鸡清汤150毫升蒸1小时,再将银耳取出;鲜莲子30克去青皮和一层嫩白皮,去两端、心,用水汆往后,再用开水浸。烧开鸡清汤1500毫升,加味精、料酒、精盐、糖适量,入莲子、银耳熟食。功用滋阴润肺,健脾安神,止咳开胃。

朋友们,你们爱吃银耳吗?

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