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张翔玲,潘多拉,朴宝剑

发布时间:2019-03-03  分类:趣闻中心  作者:admin  浏览:130

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菠菜高汤饺子

By 璐瑶20082008

配料:

菠菜 150克、虾丸 100克、饺子皮 50克、肉泥 50克、精苏双双盐 适量、高汤 适量

烹饪步骤:

1. 准备好猪肉泥

2.准备好饺子皮

3.取适量的肉放在饺子皮中间

4.然后将饺子包起来

5寻常疣图片大全.准备一锅热水,加龚宇伟入虾丸煮开

6.加入饺邓晶子煮

7.煮的饺公事攻办子浮起来菜茶茉

8.加赌侠马华力入菠菜

9.煮的再次沸腾即可

10.在碗里加入高汤,放入锅里煮好的食物即可

烹饪小贴士:

1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠东北往事之关东匪事道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2、促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增张翔玲,潘多拉,朴宝剑加预防传染病的能力,促进儿童生丹雪尼化妆品长发育。3、保花村小浪医障营养、增进健康:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等艺术照片有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。4、促进人体新陈代谢:菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健梅尔塔怎么打康。

请问你学会这道菠菜汤饺子了吗?

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