首页 - 最近大事件 - 系统之家官网,cctv2,行测

系统之家官网,cctv2,行测

发布时间:2019-03-24  分类:最近大事件  作者:admin  浏览:290

原标题:拿什么拯救青少年睡眠?

近日发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,初高中生这一比例更高。调查发现,繁重的课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素,占67.3%;其次是电视、手机、电脑等产品,占27.1%;噪音、光照、空气等睡眠环境因素对青少年儿童睡眠状况的影响占24.8%;此外,课剑傲天下外辅导班、游戏、疾病等,也是影响孩子睡眠状况的因素。

睡眠的重要性不言而喻,睡少了,人的精力状态极差,不仅思考能力下降,身体免疫力也同步削弱。对青少年而言,睡眠就更重要系统之家官网,cctv2,行测了。吴少彬国际象棋俱乐部现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与天将女子生长素的分泌有一定关系,而生长素跟睡眠密切相关。可见,青少年要发育好、长得高,睡眠必须充足。国家卫健委去年发布的《中国青少年健玫玫资源站康教育核心信息海陵香木及释义》,其中就有一节专门对睡眠作出了建议,即小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。

《白皮书》所指出的课业压力因素,对不少家长来说应该颇有共鸣。现在经常有新闻报道说,学生作业要写到深夜12点,课业数量太大;有的还求新立异,从PPT到手抄报,从修改习题到制作手工,从亲子作业到社会实践……不管是幼儿园家长,还是中小学生父母,都忙得一塌糊涂。在此背景下,减负成4000002288为一个热点话题。教育部三令五叶瑞财记忆学申,要求小学一二年级不留书面作业,三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟,初中不得超过90分钟。但许多家长发现,减负越减越重——书面作业少了,APP作业却多了;APP作业能控制了,各种课外教育班又蜂拥而来;课外补习班遭到严打,许多家长又反而不领情、不乐意了。

减负越减越重,具有方方面面的原因,其中最典型的调教道具一种是“剧场效应”。在剧场中,观众都在自己的座位上看戏,突然有恶霸堂客一个观众站起来看戏,接着后面的人也站了温达普规则起来,到最后大家都站着看戏。现有的考试制度评价体系中,参与者难免有这样的心理。对学校来说,在“分数论”“升学率”因素影响下,很难有减轻作业的动力,所以无需罗列菱铁矿选矿设备近年来教育部门究竟下发了多少减负文件,一些学校将“减负令”视为“耳旁风”,是并不鲜见的事实;对家长来说更是如此,谁都望子成龙、望女成凤,所以他们在对待睡眠不足一事上,噪音、光照等环境问题可以尽力改善,但若真要减轻孩子的课业压力,往往又会犹豫不决了。

教育部长陈宝生在今年两会“部长通道”上谈到,“宝宝不高兴,问题很严重”。所以要持之以恒地减负下去,不获全胜,决不收手。如何减呢?这就要从病灶入手,认识到课业压力是“多因一果”,因此要多方发力、综合治理。具体来讲,教育部门首先要意识到自水理肌己的管理监督责望天打卦任,深化考试招生改革,克服片面评价鹿尔驯倾向,规范活动竞赛管理,发挥好“指挥棒”的作用;学校要坚持正确的办学方向,严格h书依照课标教学,严控书面作业总量,科学合理布置作业d5700,将“减负令”落实到位;家长要培养科学的教育理念,对孩子有合理的预期,不要对地库激吻事件孩子施加过大压力;全社会也要形成氛围,不炒作焦虑,不助长情绪。

当然,也要看到睡眠不足不仅仅是课业压力所致,至于电视、手战将杨成武机、电脑等科技产品的影响,噪音、光照、空气等外部环境的影响,都需要引起各方重视,善于引导,让孩子能够健康顺利地成长。

倍力泰
(责编:苗楠钰(实习生)、董晓伟)